Buku Gizi Seimbang Dalam Daur Kehidupan merupakan panduan komprehensif yang menguraikan pentingnya penerapan pedoman gizi seimbang sepanjang siklus kehidupan manusia. Dengan pendekatan yang sistematis, buku ini membahas setiap tahap kehidupan mulai dari kehamilan, bayi, anak-anak, remaja, dewasa, lanjut usia, usia tenaga kerja dan para atlet atau olahragawan serta kebutuhan gizi yang spesifik dijabarkan pada setiap tahap tersebut.