Buku Sorry, Saya Bukan Perokok Menang Melawan Kebiasaan Merokok, Tanpa Dipaksa merupakan karya Gusti Odie. Berhenti merokok adalah sebuah perjalanan yang membutuhkan komitmen dan strategi yang tepat. Tahap awal dimulai dengan persiapan yang matang, seperti membuat daftar alasan kuat untuk berhenti, memilih tanggal berhenti yang pasti, dan menghilangkan semua pemicu kebiasaan merokok. Dukungan dari lingkungan sekitar sangat penting untuk memberikan motivasi dan semangat. Saat memulai proses berhenti, gejala putus nikotin seperti mudah marah dan gelisah adalah hal yang wajar. Namun, dengan dukungan dan strategi yang tepat, seperti terapi pengganti nikotin atau mencari aktivitas pengganti, gejala ini dapat diatasi.